Mein Weight Watchers - Griechisch P*Liste
   
 
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              Griechisch:

 



Souvlaki mit Beilagen (mit Reis und Salat) 12 Punkte
Gyros, eine kleine Portion 7,5 Punkte
Moussaka 12 Punkte
Auberginenauflauf 15 Points
1 kleine Portion griechischer Hackfleischauflauf 15 Points
Folienkartoffel mit SOUR CREAM o. ZAZIKI 6
Spinat-Pita 6,5 Punkte
Hühner-Pilaw 9 Punkte
Briàmi (Gemüseauflauf) 10 Punkte
Champignons mit Käse überbacken 10,5 Punkte
Feta gebacken 12,5 Punkte
Gefüllte Weinblätter 9,5
Lammhack mit Joghurt 12
Tintenfische mit Fetafüllung 8,5
Zitronensuppe 3,5
Garnelen mit Schafskäse 8,5
Griechischer Bauernsalat (Hirtensalat) 9
Choriàtiki (Bauernsalat auf "Insel-Art") 8 Points
2 Lammkoteletts vom Grill 12,5
Kaninchen mit Zwiebeln 9
Krautsalat mit Möhren und Dill 1,5
Hasen-Schmortopf 10
Gegrillte Goldbrassen 10,5
Käse aus dem Ofen 13
Kartoffel-Knoblauch-Paste 9
Kolokithokeftedes (Zucchinipuffer) 6
1 kleine Portion Tsatsiki 4,5
1 Ouzo 1 Punkt
Domatès jemistes (Tomaten mit Reis-Gemüse-Füllung und Kartoffeln) 12 Points
Griechischer Reis mit Lammfrikadellen 13,5 Points
Spaghetti mit Schinken und Käse aus dem Ofen 13 Points
Oktopuseintopf 10 Points
Kartoffel-Knoblauch-Paste 9 Points

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